〜　セネガルのおかゆ？　バハル　〜 　　　　　　　　ばんざい★ セネガル　　     　ばんざい★セネガル　目次 　とことん セネガル　　　　 神秘の美容　カリテバター　     おかゆとバハル 日本に「おかゆ」があるように、ここにも「バハル」がある。　 水を多めに入れてお米を炊く、それである。 それも、水加減が多目と少な目とある。　でも、ここでは、病人用ではなく、れっきとした食事だ。　   バハルに魚か、肉か入れて、好みで、野菜を加える。　 さらに、赤と白とがある。こちらを参照 暑さに疲れた胃にやさしい食事である。　 もともとのアイディアは、おかゆと似ているのかもしれない。 セネガル料理は、砂糖を一切加えない。　 「甘辛い」というのは、食事ではありえない。 だから、食後のアッタイヤ（ミントティ）を思いっきり甘くする人が多い。 日本人は、料理に砂糖を隠し味に加えたりするけど、食後のコーヒーに、砂糖を控える人が多い。 ここでは、料理には一切砂糖を使わないけど、飲み物でたっぷりと砂糖を加える。 結局、どこかでバランスがとれている、ということでしょうか？   お詫び：　 バハルの写真がないのは、気がついたときには、食べ終わっていたからです・・・・・・。　 次回までお待ちを・・・。   セネガルのライスプディング？　ソンビ 　ばんざい★セネガル　目次 　とことん セネガル　　　　 神秘の美容　カリテバター　           【by Googlｅ.】　 　 　 【このサイトに広告をだす 　by Googlｅ.】 多重債務軽減の裏技・ 複数借入の整理に最適 おまとめ・一本化ローン 複数の消費者金融で組んでいるローン を、1社にまとめて借換。 ゆとりの生活を取戻せます 年間90万の削減も可能！ 無利息・利息0円利息ﾅｼ 期間のあるキャッシング 最大30日間利息ナシ！ 30日以内に返済すれば利息一切なし！ 急な出費には大助かり 　 営業を開始したばかりの 消費者金融特集 新設したての貸金は、 新規融資客の獲得に積極的なため、 審査が比較的ゆるいです。 そんな審査が甘い 消費者金融特集です 　 本人確認不要の大口融資 限度額最大300万円までで、 本人確認書類不要の消費者金融 大口〜小口、 ﾈｯﾄで完結、即日振込融資有！ 　 お得な情報の 電子ブック E-book store カード決済で 今すぐﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞして お読みいただけます